正確睡眠時間,灰色元素

睡眠時間の推奨成人は6時間「睡眠休養感」が重要死亡リスクの調査も "睡眠の質"高めるコツ西川に聞いた

OECD＝経済協力開発機構のおととしの（2021年）調査によりますと、日本人の平均睡眠時間は、7時間22分で各国平均の8時間28分より1時間以上短く、33か国の中で最も短いという結果になりました。専門家「日本人は睡眠に無頓着幸福度低い要因に」睡眠の問題に詳しく厚生労働省の検討会の座長も務める久留米大学の内村直尚...

北斗眉北斗眉面相图解

一、北斗眉的特征眼眉宽厚而形长、眉头圆润而下垂、色泽黝黑而有光泽、眉尾齐整而下探者为"北斗眉"。二、生有北斗眉者富贵长寿长有北斗眉的人，性情敦厚忠厚，足智多谋，也具有艺术才华，能够富贵长寿。其人最易从事文职工作，若其它相理也佳，则一生运势顺风顺水。缺点其人颇为好色。如果是女性再带有新月眉的特征，那就是男人喜欢的完美女人，经济、婚姻、家庭都会很和谐，女性会有很多的异性追求者，需谨防婚外情的发生。三、如何根据脸型打造最旺运的眉毛金型脸：面部四方，棱角分明是这个脸型的特征。这类人讲义气，但不够灵活，所以眉型的感觉要给人灵动的感觉为好，不要太死板的一字眉。木型脸：脸型长为特征，一般是瘦长型的脸型。这类在面相学中代表了仁慈，所以这类朋友的眉型不建议太柔弱，以感觉柔中带刚为佳。

追憶彭修文大師淚滿襟

追憶彭修文大師淚滿襟可惜天意弄人，香港中樂團12月27日宣布彭修文出任音樂總監之後僅僅一天，民樂一代宗師騎鶴西去，年僅66歲，出師未捷，留下無限遺憾。作者: 周光蓁 2023-10-31 樂樂新集標籤: 中國廣播民族樂團古典樂壇彭修文彭家鵬陳燮陽陳蝶衣香港香港中樂團次場由陳燮陽以廣東話宣布由彭大師編配的加奏曲《花好月圓》，為演出畫上完美的句號。（作者提供圖片）今年香港古典樂壇大事特別多，上周中國廣播民族樂團18年來首次訪港，肯定名列前茅。兩場演出各有特色，首場由現任藝術總監兼首席指揮彭家鵬領奏一套彭修文大師作品，次場由元老級指揮陳燮陽指揮一套包括他父親陳蝶衣詞作品的古今節目。筆者因稿債高築，錯過了盛會。

靈骨塔位挑選竟是看生肖？5禁忌要注意，禮儀師教你輕鬆判斷風水｜冬瓜行旅生命禮儀

1.「生肖」是塔位座向選擇的主要依據靈骨塔內座向的選擇，主要以往生者的生肖、生辰來做依據。時辰方面，以寅、卯、辰、巳、酉、戌命最利東西方向，而午、未、申、亥、子、丑命最利南北方位；至於生肖方面：．鼠、龍、猴的人：大利方為座西朝東，忌座南方。．牛、蛇、雞的人：大利方為座南朝北，忌座東方。．虎、馬、狗的人：大利方為座東朝西，忌座北方。．兔、羊、豬的人：大利方為座北朝南，忌座西方。若想看較詳細的順位表，請參考以下十二生肖座向的選位順序： ※選擇座向採第一順位為優先，若遇上沖煞年，依序選擇其次吉方位，大利方、利方、小利方均可坐，煞方忌坐! 2.樓層選擇與塔位高低要注意

漢字

因為「正」字筆劃為5劃，易於算數統計；而且該字結構只有橫線與直線，易於辨識，此計數方法普遍見於漢字文化圈。漢字藝術 [編輯] 梁啟超的書法作品. 漢字獨特優美的結構，書寫的主要工具——毛筆有多樣的表現力，因而產生了中文獨特的造型藝術——書法。

瑪瑙功效懶人包｜瑪瑙是甚麼？3大櫻花瑪瑙功效＋注意事項全解

作為佛教七寶之一，存有大量正向能量，外表又鮮豔美麗的瑪瑙自古以來都被當作平安符或辟邪物使用，其能量非常強大，據說將瑪瑙放在枕頭下入睡，可以舒緩失眠和增強自信，以維持身心健康。穿對顏色有助增運!即看：五行穿搭｜先「認色」後增運!解構 ...

為你的空間增添生命：大葉植物室內的種植與照護

大葉植物是室內綠化的好選擇，不僅能夠增添生氣勃勃的氛圍，還能提升空氣質量。而如何在室內進行大葉植物的種植與照護，是一個需要注意的問題。大葉植物的益處大葉植物種類繁多，有些像是墨蘭、椰子樹或者榕樹，這些植物大都擁有著大片的葉子，其美觀性與空氣淨化能力都極高。根據專業研究，大葉植物能夠有效吸收室內污染物質，例如甲醛、苯、氨等有害物質，因此不僅讓室內的環境更加清新，還能促進身體健康。大葉植物室內的種植技巧大葉植物的室內種植有一些需要注意的技巧。首先需要選擇合適的盆栽和土壤，確保通風良好且含水量適中，既不要過濕也不要過乾。其次需要定期澆水、施肥以及修剪，保持植物健康生長。最後要注意室內環境的溫度、濕度和光照情況，盡量讓植物處在適宜的環境中。大葉植物照護的注意事項

十二时辰与五行对照表

五行: 相生：水生木木生火火生土土生金金生水相克：水克火火克金金克木木克土土克水时辰的五行: 金行：申时酉时最旺木行：演时卯时最旺水行：子时亥时最旺火行：巳时午时最旺土行：丑时辰时未时戌时最旺十二时辰：【子时】夜半，又名子夜、中夜：十二时辰的第一个时辰。（北京时间23时至01时）。【丑时】鸡鸣，又名荒鸡：十二时辰的第二个时辰。（北京时间01时至03时）。【寅时】平旦，又称黎明、早晨、日旦等：时是夜与日的交替之际。（北京时间03时至05时）。【卯时】日出，又名日始、破晓、旭日等：指太阳刚刚露脸，冉冉初升的那段时间。（北京时间05时至07时）。